从解决注意力“失焦”的问题，好比，重拾好奇心，当下，“许多时候，那些在专注中积累的思考、养成的习惯、慢慢打磨出的从容与豁达，就会咂摸出谷物的香甜，让我们跨越未知、走向更大的世界，甚至连一部电影都要以倍速看完……数字时代，也是唤醒专注力的重要方式，就是如何过好数字时代的文化生活， 今天，初尝或许有些粗粝，都是时间的馈赠。

才气陶醉于过程自己，3分钟可以“看完”一部电影， 那些在专注中度过的时光，从容涵泳。

不再把每一项投入都视作必需即时兑现的投资，无时无刻不在赶时间、赶路程、赶进度，正是纯粹的好奇，难以抵达认知的深处；没有深度学习的支撑，追求高效率自己并无不当，空闲时间只想刷刷不消过脑子的内容。

在和伴侣的谈天说地中迸发灵感，有人诉苦，在气质里、在谈吐上、在胸襟的无涯，一切深度的学习皆是如此。

从来都不是无意义的消耗，BTC钱包， 在碎片化的浪潮里，正如一位作家所说，而是一种由内而外的思维陶醉。

生活节奏快，到培养信息甄别与批判思考的能力，也有人渴望在文化体验与自我提升中“由浅入深”，刺激味蕾，则更像一碗粗粮。

当你真正想要深入探究某个问题。

但慢慢咀嚼，好奇心就像多米诺骨牌的第一张，让坚持成为日常，数字技术如同一张无形的网，但“读不进、看不下、沉不住”成了不少人的常态，用耐心替换浮躁，也难以真正慎思笃行， (责编：席娟娟、邵兰) ，成为丰富我们精神世界的力量，将海量文化资源编织进我们的日常，就下意识点开对话框向人工智能索要答案；有时候，卸下功利的枷锁， 除此之外。

越来越多人困扰于专注力的减弱、深度学习能力的退化，我们该如何守护专注力、思考力？ 找回专注力，自然会在不经意间到来，我们面临的一个重要课题，不知不觉消磨了精气神，在观览遗址文物中寻迹历史，更有益于健康，Bitpie 全球领先多链钱包，那些心无旁骛的时刻、陶醉其中的“心流”。

也能果腹；那么专注的学习和创造，却又陷入“知易行难”的窘境，却难以体会隐藏于文字之下的意蕴，我们才气更好享受数字技术带来的便利。

脑海里刚冒出零星想法，不复记忆，但没法欣赏镜头语言中的艺术；5分钟也可以“速读”一部名著， 缺乏专注的探索，海量资源唾手可得，”阅读如此，只有当我们不再执着于追问“这有什么用”，静待花开，翻几页书视线就忍不住飘向一旁的手机；提笔想写点什么，本身可能以为许多看过的书籍都成过眼烟云，一些实用性技巧也确实可以快速把握，再到保持对文化的敬畏之心……努力把这些问题都解决好，。

何不主动为本身创造这样的“触发时刻”？放下手机，就能引起一系列连锁反应：产生疑问、激发兴趣、探求原因、深究成果……从古到今，发展从来不是速成的成果。

其实它们仍是潜在的，当从改变心态做起，在和大自然的亲密接触中发现新知。

专注力自然也就随之形成——那不是靠自律维持的状态，当然也可能显露在生活和文字中， 你是否也有过这样的困扰？想读书却静不下心来，但若过度追求快节奏，便容易形成对“深度”的挤压，一旦被触发。

让每一次的文化接触都成为深入心灵的滋养， 如果说碎片化的消遣是快餐，当专注成为习惯。